Chicken Parmesan Burger ne kadar sürer?

Hazırlık 30 dakika, pişirme 22 dakika olmak üzere toplam 52 dakika sürer.

Chicken Parmesan Burger kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 640 kcal'dir. Protein: 42g, karbonhidrat: 48g, yağ: 30g.

Chicken Parmesan Burger hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri, yumurta içerir.

Chicken Parmesan Burger hangi mutfağa ait?

Bu tarif ABD mutfağına aittir.

Chicken Parmesan Burger için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 12 malzeme gereklidir.

🍗

Chicken Parmesan Burger

Name: Chicken Parmesan Burger
Prep time: 30 min
Cook time: 22 min
Total time: 52 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: ABD Mutfağı
Ingredients: 4 adet Tavuk göğsü; 1 tatlı kaşığı Tuz; 0.5 çay kaşığı Karabiber; 0.75 su bardağı Un; 2 adet Yumurta; 1.5 su bardağı Galeta unu; 60 gr Parmesan; 1 su bardağı Domates sosu; 160 gr Mozzarella; 4 adet Brioche burger ekmeği; 8 yaprak Fesleğen; 0.5 su bardağı Zeytinyağı

Chicken parmesan burger, pane tavuk göğsünü domates sosu, mozzarella ve parmesanla ekmek arasında servis eden doyurucu bir sandviçtir.

Orta⏱️ 52 dk4 kişilik~640 kcal🇺🇸 ABD

#Yüksek Protein
#Misafir Sofrası
#Fırında

🍗

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 52 dk

Hazırlık30 dk
Pişirme22 dk

Malzemeler

4 kişi

Köfte için

4 adet Tavuk göğsü
1 tatlı kaşığı Tuz
0.5 çay kaşığı Karabiber
0.8 su bardağı Un
2 adet Yumurta
1.5 su bardağı Galeta unu
60 gr Parmesan
0.5 su bardağı Zeytinyağı

Sos için

1 su bardağı Domates sosu

Servis için

160 gr Mozzarella
4 adet Brioche burger ekmeği
8 yaprak Fesleğen

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Tavuk göğüslerini 1 cm kalınlığa gelene kadar dövün.
2
Tavuğu tuz ve karabiberle tatlandırın.
3
Tavukları önce una, sonra çırpılmış yumurtaya, ardından galeta unu ve parmesan karışımına bulayın.
4
Zeytinyağını tavada 175°C'ye ısıtın.
5
Pane tavukları her yüzü 4 dakika kızartın.
8 dk
08:00
6
Tavukların üstüne domates sosu ve mozzarella koyup 220°C fırında 5 dakika eritin.
5 dk
05:00
7
Ekmeklere tavuk, fesleğen ve 1 yemek kaşığı domates sosu koyup servis edin.

💡 Püf Noktası: Tavuğu ince dövmek panenin yanmadan pişmesini ve burgerin rahat ısırılmasını sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Roka, limonlu yeşil salata ve fırın patatesle servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~640

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt
Yumurta

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.