Chorizolu Dana Burger ne kadar sürer?

Hazırlık 25 dakika, pişirme 18 dakika olmak üzere toplam 43 dakika sürer.

Chorizolu Dana Burger kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 660 kcal'dir. Protein: 37g, karbonhidrat: 39g, yağ: 42g.

Chorizolu Dana Burger hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri, yumurta içerir.

Chorizolu Dana Burger hangi mutfağa ait?

Bu tarif Meksika mutfağına aittir.

Chorizolu Dana Burger için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 11 malzeme gereklidir.

Chorizolu Dana Burger tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 10/10; uzun süre tok tutar, çok aç bir güne göredir. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🌶️

Chorizolu Dana Burger

Name: Chorizolu Dana Burger
Prep time: 25 min
Cook time: 18 min
Total time: 43 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Meksika Mutfağı
Ingredients: 520 gr Dana kıyma (%20 yağlı); 180 gr Chorizo; 0.5 tatlı kaşığı Tuz; 0.5 çay kaşığı Kimyon; 4 adet Burger ekmeği; 4 dilim Monterey Jack peyniri; 1 adet Avokado; 1 yemek kaşığı Lime suyu; 4 yemek kaşığı Mayonez; 1 tatlı kaşığı Chipotle biber püresi; 4 yaprak Marul

Chorizolu dana burger, baharatlı chorizo ve yüzde 20 yağlı dana kıymayı birleştirip avokado, lime ve chipotle sosla acı dengeli bir tabak kurar.

Orta⏱️ 43 dk4 kişilik~660 kcal🇲🇽 Meksika

#Yüksek Protein
#Misafir Sofrası

🌶️

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 43 dk

Hazırlık25 dk
Pişirme18 dk

Malzemeler

4 kişi

Köfte için

520 gr Dana kıyma (%20 yağlı)
180 gr Chorizo
0.5 tatlı kaşığı Tuz
0.5 çay kaşığı Kimyon

Servis için

4 adet Burger ekmeği
4 dilim Monterey Jack peyniri
1 adet Avokado
1 yemek kaşığı Lime suyu
4 yaprak Marul

Sos için

4 yemek kaşığı Mayonez
1 tatlı kaşığı Chipotle biber püresi

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Chorizoyu ince doğrayıp dana kıyma, tuz ve kimyonla hafifçe karıştırın.
2
Harcı 4 köfteye ayırın ve buzdolabında 10 dakika dinlendirin.
10 dk
10:00
3
Avokadoyu lime suyuyla ezin, mayonezi chipotle biber püresiyle karıştırın.
4
Döküm tavayı 230°C üzerine ısıtıp köfteleri 3 dakika mühürleyin.
3 dk
03:00
5
Köfteleri çevirin, peyniri ekleyip 3 dakika daha pişirin.
3 dk
03:00
6
Burger ekmeklerini tavada 1 dakika kızartın.
1 dk
01:00
7
Chipotle mayonez, marul, köfte ve avokadoyla burgerleri kapatın.

💡 Püf Noktası: Chorizo tuzlu olduğu için köfte harcına ek tuzu ölçülü koymak dengeyi korur.

🍽️ Servis Önerisi: Mısır salatası, lime dilimleri ve acı turşuyla servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~660

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

0.4g

Şeker

3.4g

Lif

681.2mg

Sodyum

2.8g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

10/10

Uzun süre tok tutar, çok aç bir güne göre

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt
Yumurta

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.