Green Chile Cheeseburger ne kadar sürer?

Hazırlık 20 dakika, pişirme 12 dakika olmak üzere toplam 32 dakika sürer.

Green Chile Cheeseburger kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 585 kcal'dir. Protein: 35g, karbonhidrat: 40g, yağ: 32g.

Green Chile Cheeseburger hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri içerir.

Green Chile Cheeseburger hangi mutfağa ait?

Bu tarif ABD mutfağına aittir.

Green Chile Cheeseburger için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 10 malzeme gereklidir.

Green Chile Cheeseburger tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 9/10; uzun süre tok tutar, çok aç bir güne göredir. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🌶️

Green Chile Cheeseburger

Name: Green Chile Cheeseburger
Prep time: 20 min
Cook time: 12 min
Total time: 32 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: ABD Mutfağı
Ingredients: 650 gr Dana kıyma yüzde 20 yağlı; 1.25 tatlı kaşığı Tuz; 0.75 çay kaşığı Karabiber; 0.5 çay kaşığı Sarımsak tozu; 0.5 çay kaşığı Soğan tozu; 1 su bardağı Köz yeşil chili veya sivri biber; 4 dilim Cheddar peyniri; 4 adet Brioche burger ekmeği; 1 yemek kaşığı Tereyağı; 8 dilim Kornişon turşu

Green chile cheeseburger, yüzde 20 yağlı dana köfteyi köz yeşil biber, cheddar ve kızarmış brioche ekmekle New Mexico usulü acılı bir burgere çevirir.

Orta⏱️ 32 dk4 kişilik~585 kcal🇺🇸 ABD

#Yüksek Protein
#Misafir Sofrası

🌶️

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 32 dk

Hazırlık20 dk
Pişirme12 dk

Malzemeler

4 kişi

Köfte için

650 gr Dana kıyma yüzde 20 yağlı
1.3 tatlı kaşığı Tuz
0.8 çay kaşığı Karabiber
0.5 çay kaşığı Sarımsak tozu
0.5 çay kaşığı Soğan tozu

Üzeri için

1 su bardağı Köz yeşil chili veya sivri biber
4 dilim Cheddar peyniri

Servis için

4 adet Brioche burger ekmeği
1 yemek kaşığı Tereyağı
8 dilim Kornişon turşu

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Dana kıymayı yoğurmadan 4 eşit köfteye ayırın.
2
Tuz, karabiber, sarımsak tozu ve soğan tozunu karıştırın.
3
Köfteleri baharatlayıp ortalarını hafifçe bastırın.
4
Döküm tavayı çok sıcak hale getirip köfteleri ilk yüzü 3 dakika mühürleyin.
3 dk
03:00
5
Köfteleri çevirip cheddar ekleyin ve 3 dakika daha pişirin.
3 dk
03:00
6
Köz yeşil biberleri ısıtın, brioche ekmekleri tereyağıyla kızartın.
7
Ekmeklere köfte, erimiş cheddar, yeşil biber ve turşu koyup servis edin.

💡 Püf Noktası: Yeşil biberleri süzüp kurulamak burger ekmeğinin ıslanmasını önler.

🍽️ Servis Önerisi: Kornişon turşu, çıtır patates ve soğuk limonatayla servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~585

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Şeker

0.3g

Lif

1476.2mg

Sodyum

1.8g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

9/10

Uzun süre tok tutar, çok aç bir güne göre

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.